Wiesz, czego chcesz, ale coś Cię zatrzymuje.
COACHING 1:1 · ICF ACC
Zrozumieć więcej.
Wybrać świadomie.
Ruszyć dalej.
Pomagam Ci zobaczyć, co naprawdę stoi na drodze do zmiany — i znaleźć sposób, żeby ruszyć dalej.
MOŻE JESTEŚ TUTAJ, BO…
Coś powinno się zmienić.
Czujesz, że utknąłeś.
Nie wiesz już, czego naprawdę chcesz.
Stoisz przed ważną decyzją.
Wracasz do tych samych schematów.
Czujesz, że coś powinno się zmienić, choć trudno Ci jeszcze powiedzieć co.
Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi ani jasno zdefiniowanego celu. Czasem pierwszym krokiem jest właśnie zrozumienie, co naprawdę się dzieje.
PERSPEKTYWA
To, co Cię zatrzymuje,
nie zawsze jest tym,
czym się wydaje.
Czasem problemem nie jest brak motywacji. Pod spodem mogą być schematy, lęk, cudze oczekiwania, sprzeczne potrzeby albo coś, czego z własnej perspektywy trudno zauważyć.
JAK PRACUJĘ
Najpierw zobaczyć. Potem działać.
Zrozumienie nie jest celem samym w sobie. Ma pomóc Ci zobaczyć sytuację wyraźniej i świadomie zdecydować, co zrobić dalej.
Zobaczyć
Co naprawdę dzieje się w tej sytuacji?
Zrozumieć
Co stoi za Twoimi decyzjami, reakcjami i schematami?
Wybrać
Czego naprawdę chcesz Ty?
Ruszyć
Jaki następny krok ma dla Ciebie sens?
O MNIE
Doświadczenie, uważność i konkret.
Pracuję coachingowo z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje decyzje i to, co utrudnia im zmianę.
Jestem coachem ACC certyfikowanym przez International Coaching Federation. Wcześniej przez około 15 lat pracowałam zawodowo w Polsce w obszarze psychologii i psychoterapii.
ICF ACCAssociate Certified Coach
~15 latdoświadczenia w pracy z ludźmi w Polsce
KUL + UJpsychologia oraz czteroletni program psychoterapii
Obecna oferta w USA obejmuje coaching. Nie świadczę usług psychoterapii ani leczenia psychologicznego w Stanach Zjednoczonych.
Poznaj mnie lepiej →SESJA 1:1
Jedna rozmowa może być początkiem zmiany.
Nie musisz od razu decydować się na dłuższą współpracę. Możesz umówić jedną sesję i zobaczyć, czego potrzebujesz dalej.
COACHING INDYWIDUALNY$100
Sesja coachingowa 1:1
- 60 minut
- online
- po polsku
- bez obowiązkowego pakietu
Przestrzeń na zatrzymanie się, przyjrzenie temu, co naprawdę się dzieje i znalezienie kierunku, który ma sens dla Ciebie.
Umów sesjęJAK TO DZIAŁA
Od decyzji do rozmowy — prosto i bez komplikacji.
Rezerwacja zajmuje tylko kilka minut. Wybierasz dogodny termin, opłacasz sesję i otrzymujesz wszystko, czego potrzebujesz przed spotkaniem.
Wybierz termin
Sprawdź aktualną dostępność i wybierz godzinę, która Ci odpowiada.
Opłać sesję
Płatność $100 odbywa się bezpiecznie online podczas rezerwacji.
Otrzymaj potwierdzenie
Dostaniesz e-mail z potwierdzeniem, terminem i linkiem do spotkania.
Spotykamy się
Łączymy się online i przez 60 minut pracujemy nad tym, z czym przychodzisz.
Wybierz termin60 min · online · po polsku · $100
FAQ
Może chcesz wiedzieć jeszcze jedno.
Jeśli nie znajdziesz tutaj odpowiedzi, możesz napisać do mnie przed rezerwacją.
Czym coaching różni się od psychoterapii?+
Coaching koncentruje się na Twojej obecnej sytuacji, decyzjach, celach i zmianach, które chcesz wprowadzić. Nie jest diagnozą, leczeniem ani psychoterapią i nie zastępuje profesjonalnej pomocy psychologicznej lub psychiatrycznej, kiedy jest ona potrzebna.
Czy mogę umówić tylko jedną sesję?+
Tak. Nie musisz kupować pakietu ani deklarować dłuższej współpracy. Możesz zacząć od jednej rozmowy i dopiero potem zdecydować, czy chcesz kontynuować.
Ile trwa i kosztuje sesja?+
Sesja trwa 60 minut i kosztuje $100. Płatność odbywa się online podczas rezerwacji terminu.
W jakim języku odbywają się sesje?+
Obecnie indywidualne sesje coachingowe prowadzę online w języku polskim.
Czy muszę wiedzieć dokładnie, nad czym chcę pracować?+
Nie. Możesz przyjść również z poczuciem, że coś jest nie tak, że utknąłeś albo że potrzebujesz zmiany, choć jeszcze nie potrafisz jej jasno nazwać. Zrozumienie tego może być częścią naszej pracy.
Czy muszę przygotować się do sesji?+
Nie jest wymagane specjalne przygotowanie. Jeśli chcesz, możesz wcześniej zastanowić się, z czym przychodzisz i co chciałbyś po tej rozmowie zobaczyć wyraźniej.
Czy możemy najpierw krótko porozmawiać?+
Tak. Jeśli przed pierwszą sesją potrzebujesz krótkiej rozmowy zapoznawczej, napisz do mnie przez formularz kontaktowy lub Instagram. Takie rozmowy ustalam indywidualnie i nie są częścią kalendarza płatnych sesji.
Co jeśli muszę przełożyć lub odwołać spotkanie?+
Termin możesz przełożyć lub odwołać zgodnie z zasadami podanymi przy rezerwacji. Docelowe zasady anulowania zostaną również opisane w regulaminie rezerwacji na stronie.
Jakie masz kwalifikacje?+
Jestem coachem ACC certyfikowanym przez International Coaching Federation. Ukończyłam psychologię na KUL oraz czteroletni program psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Przez około 15 lat pracowałam zawodowo z ludźmi w Polsce. Obecnie w USA oferuję wyłącznie coaching.
Gotowy, żeby zrobić pierwszy krok?
Umów sesjęGOTOWY NA PIERWSZY KROK?
Nie zawsze potrzebujesz więcej motywacji. Czasem potrzebujesz zobaczyć, co Cię zatrzymuje.
Jeśli czujesz, że coś powinno się zmienić, możemy zacząć od jednej rozmowy.
Umów sesję